Tai Chi Chuan - Chinesisches Schattenboxen
"Das Geheimnis liegt darin, loszulassen, Vertrauen zu haben und die Ansicht aufzugeben, wir müßten uns anstrengen, um etwas zu erreichen."
Einfache Bewegungen, bewußt ausgeführt und nachempfunden, führen zu einem körperlichen, als auch geistigen Wohlbefinden.
Überlieferte Prinzipien beschreiben den Weg der Ausführung der bei uns geübten Formen.
Eine Möglichkeit, um eigene Schritte zu überprüfen, um letztlich die Bewegungen bei regelmäßigem Üben zu verfeinern.
Partnerübungen bieten Gelegenheit, dass in der "Soloform" erlernte auch in der Praxis anzuwenden.
Natürliche, entspannte, lockere und fließende Bewegungen führen zu Nachgeben und Weichheit. 
Wir werden die Yang-Form ( Taiji-Form der Familie Yang) üben.
Dem Anderen folgen und sich selbst vergessen.
Meditation, Gesundheit und Selbstverteidigung oder nur ein Lebensweg?
Wer Interesse hat, ist eingeladen, sich mit uns auf den Weg des Tai Chi Chuan zu begeben.
Immer am Montag um 20.00 Uhr in der Nelkenstraße 20 in Wattenbek.
Fragen ? Telefon: 04322 509095 (Timo Tanneberger)
| 
